Cara Merawat Kesehatan Kulit Wajah
Cara
merawat kulit wajah
- Sering kita dengar istilah “Mencegah
Lebih Baik Daripada Mengobati” , mungkin istilah itu identik dengan
kesehatan tubuh manusia. Namun siapa sangka, bukan hanya tubuh yang memerlukan
perhatian khusus. Wajah juga tak kalah pentingnya, bisa bisa jerawatan tuh wajahnya karena seperti dilansir oleh Wikipedia bahwa jerawat adalah salah satu penyakit yang menyerang kulit wajah. Bukan rahasia lagi jika wajah
merupakan salah satu aset berharga bagi kaum hawa. Tak sedikit dari mereka yang
dengan suka rela menyiapkan budgetbulanan, yang untuk beberapa kalangan tertentu jumlahnya bisa dibilang cukup
fantastis, contohnya saja salah satu artis papan atas Indonesia, Syahrini. Sebelumnya baca dulu artikel Cara memutihkan kulit wajah alami
Namun dengan
contoh diatas, jangan lantas berpikir bahwa perawatan wajah hanya diperuntukkan
bagi mereka yang sudah berpenghasilan dan mapan. Sebagai remaja putri, sudah
sepantasnya kita mulai memikirkan kesehatan wajah serta tubuh kita yang sedang
dalam masa pubertas. Perawatan wajah tak berarti harus mahal, karena ada banyak
perawatan wajah yang sederhana dan tak membutuhkan banyak biaya untuk
memperolehnya, karena telah disediakan oleh alam.
Karena dalam
masa-masa pubertas, kulit remaja yang beranjak dewasa sangatlah sensitif, maka
tak dianjurkan penggunaan produk-produk yang mengandung banyak bahan kimia,
karena akan merusak jaringan sel kulit ari yang terdapat didasar kulit. Perawatan wajah
yang sederhana tapi wajib dilakukan ialah dengan membersihkan wajah secara
teratur. Dengan giat mencuci wajah secara teratur, mampu mengangkat sel-sel
kulit mati dan berbagai macam kotoran yang menumpuk didasar kulit wajah akibat
aktivitas sehari penuh diluar. Membersihkan wajah dengan air tentu tak masalah,
tapi kurang efektif pastinya, karena itu berarti kita masih menimbun banyak
kotoran yang tak terangkat dengan membersihkan wajah hanya menggunakan air.
Maka dianjurkan bagi kita untuk memcuci wajah dengan menggunakan sabun.
Tentunya bukan sabun biasa, diharapkan kita menggunakan sabun yang khusus wajah
dan berbahan herbal untuk membersihkan dan menjangkau daerah-daerah terdalam
kulit. Sabun wajah pun berbeda-beda jenisnya, dirancang khusus untuk berbagai
jenis kulit yang berbeda pula. Contohnya sabun anti-acne atau sabun anti jerawat dirancang khusus untuk kulit
berminyak yang mudah berjerawat. Selain dengan menggunakan sabun kecantikan
wajah, ada cara lain untuk meremajakan kulit wajah, yaitu dengan rutin
menggunakan masker wajah. Masker wajah yang beredar dipasaran pun sekarang
sudah bermacam-macam dengan tingkatan harga yang bervariasi pula. Untuk
sentuhan akhir, gunakanlah make-up
pada wajah kalian. Tidak dianjurkan menggunakan make-up berat yang terlalu
sering untuk kulit remaja, maka cukuplah menggunakan pelembab dan bedak secara
teratur sebelum memulai aktivitas. Karena beredar beragam produk dengan seribu
satu macam kelebihan yang ditawarkan, maka pintar-pintarlah memilih produk
kecantikan yang aman dan cocok sesuai jenis kulit masing-masing dan jangan
terlalu sering berganti produk karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit
wajah. Terakhir, aturlah pola hidup yang baik, makan makanan sehat dan
perbanyak minum air putih, serta jangan lupa untuk tetap menjaga pola tidur
agar mendapatkan tidur yang berkualitas, karena regenerasi kulit wajah terjadi
saat kalian tidur.
Selain dengan
menggunakan beberapa metode yang telah disebutkan, ada metode lain Cara merawat kulit wajah yang tak kalah
bermanfaat bagi kulit, yaitu dengan olahraga, yang tak hanya dikenal baik untuk
kesehatan tubuh, tapi juga baik untuk
kesehatan kulit. Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang mampu membuat
kalian senang. Keadaan yang menyenangkan, membuat pikiran kalian tenang, dan
pikiran yang tenang mampu membuat kulit menjadi rileks dan tidak tegang. Hal
tersebut mampu mencegah kulit dari berbagai macam masalah kulit pada umumnya,
seperti timbulnya flek hitam dan jerawat yang bisa muncul akibat terlalu stres.
Luangkangkanlah
sedikit waktu dari seminggu aktivitas anda untuk berolahraga, karena olahraga
telah terbukti manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan kulit, terutama kulit
wajah. Seperti yang telah dibuktikan beberapa kaum hawa dari berbagai belahan
dunia, dengan berolahraga kulit mereka menjadi lebih bersinar dan jauh dari
jerawat. Bagi lansia, olahraga ternyata juga mampu mengurangi bahkan mencegah
timbulnya kerutan akibat datangnya usia senja. Dengan berolahraga secara
teratur, membuat peredaran darah menjadi lancar, sehingga membantu mengaliri
nutrisi pada kulit secara optimal dan membantu membuang racun-racun yang terdapat
dalam tubuh yang menghambat proses regenerasi kulit, sehingga kulit menjadi
lebih kencang dan tampak lebih cerah.
Tentu banyak sekali jenis dan macam olahraga
yang telah berkembang dimasyarakat, tapi diantara sekian banyak olahraga,
yoga-lah yang dikenal paling berkhasiat dan baik untuk kesehatan kulit. Yoga
dan olahraga sendiri mampu menyeimbangkan hormon dalam tubuh yang mampu
menjauhkan kulit dari masalah jerawat. Yang paling utama dari segala cara merawat kulit wajah diatas, yaitu akan lebih baik jika kalian dapat
memancarkan kecantikan natural dari dalam dengan kelakuan dan pikiran yang
positif, mampu membantu memancarkan aura kecantikan dari dalam diri kita
masing-masing.